SALUD MENTAL EN EL CORAZON DE MAUN

💕 Cuando te enamoras, es natural centrarte en la conexión que sientes con esa persona especial. Sin embargo, más allá de esa química inicial, la familia de tu pareja juega un rol crucial en cómo se desarrollará la relación. La manera en que alguien se relaciona con su entorno familiar puede revelar mucho sobre sus valores y la forma en que afronta los conflictos y las alegrías del día a día. 🤔 ¿Te has detenido a pensar si ese ambiente familiar será un apoyo sólido para tu relación o, por el contrario, una fuente constante de tensiones? 🏡 ¿Has considerado de qué manera las dinámicas familiares pueden influir en la convivencia y el crecimiento de la pareja? 🔎 ¿Estás dispuesto a evaluar el entorno familiar, no para juzgar, sino para comprender si ese contexto contribuye a una convivencia armoniosa y estable? ✨ A continuación, analizaremos cómo evaluar el entorno familiar no con el objetivo de juzgar, sino para entender si ese contexto contribuirá a una convivencia armoniosa y ...

Elegir pareja es una de las decisiones más importantes de la vida, y cuanto antes aprendamos a hacerlo con inteligencia y corazón, mejor nos irá en el amor. 💡 En esta publicación, vamos a desenmascarar algunos de los mitos más comunes para que puedas tomar decisiones más conscientes, sanas y alineadas con lo que realmente quieres. 🌱 ✨ Porque sí, el amor es hermoso, pero también necesita realismo, madurez y autoconocimiento para que realmente valga la pena. 💕 Mito 1: " Los opuestos se atraen " ⚡❌ Realidad: Aunque las diferencias pueden ser atractivas al inicio, una relación estable y armoniosa se basa en valores, metas y formas de vida compatibles. Tener demasiadas diferencias en aspectos fundamentales puede generar conflictos constantes y hacer que la relación sea insostenible a largo plazo. Mito 2: " El amor todo lo puede " 💘❌ Realidad: El amor es importante, pero no es suficiente para mantener una relación sana. Se necesitan otros pilares como ...

✍️ A propósito de la publicación de El Arte de Elegir Pareja: Claves para una Decisión Acertada . 💬 Elegir pareja no es solo cuestión de amor... también es una decisión que puede marcar el rumbo de nuestra vida. En esta entrevista especial, conversamos con el Dr. Arturo José Sánchez Hernández , psiquiatra, profesor universitario y autor de varios libros sobre crecimiento personal y relaciones saludables, quien nos comparte reflexiones, aprendizajes y consejos prácticos sobre el arte de elegir bien en el amor. 💙 Una charla sincera que te hará pensar, sentir… y tal vez replantearte algunas elecciones. 1. ¿Por qué escribiste este libro? Siempre me ha fascinado cómo tomamos decisiones en el amor y por qué, a veces, repetimos los mismos errores. El Arte de Elegir Pareja nació de la necesidad de brindar herramientas claras y prácticas para ayudar a las personas a tomar decisiones amorosas más sabias, evitando el sufrimiento innecesario y fomentando relaciones más sanas y satisfacto...

🌿 El amor no es solo un sentimiento, es una fuerza transformadora que puede moldear nuestra forma de ser, nuestra visión del mundo y la manera en que nos relacionamos con los demás. Al compartir la vida con otra persona, inevitablemente absorbemos parte de su esencia, sus valores y su manera de enfrentar la vida. Pero, ¿cómo influye nuestra pareja en nuestra identidad y crecimiento personal? 💡 El amor como reflejo y aprendizaje Dicen que somos el reflejo de las personas con las que pasamos más tiempo, y en el amor, esto es aún más evidente. Nuestra pareja actúa como un espejo, mostrándonos tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades. 🔹 Formas en que una relación nos moldea: ✅ Nos ayuda a conocernos mejor. Una pareja nos confronta con nuestras emociones y nos hace ver aspectos de nosotros mismos que quizás no habíamos explorado. ✅ Nos desafía a crecer. Una buena relación nos impulsa a evolucionar, a mejorar y a superar nuestras propias limitaciones. ✅ Molde...

🌿 El amor no solo se trata de atracción o química, sino de construir un camino juntos. Si bien las diferencias pueden ser enriquecedoras, cuando dos personas comparten valores y objetivos, su relación tiene bases más sólidas y mayor posibilidad de éxito. Pero, ¿por qué las parejas que comparten principios y metas duran más? Vamos a descubrirlo. 💡 ¿Por Qué Es Importante la Compatibilidad en Valores y Objetivos? Una relación es como un viaje: si ambos quieren ir en direcciones opuestas, tarde o temprano habrá conflictos. Cuando una pareja comparte una visión de vida similar, las decisiones importantes se toman con mayor armonía y hay menos fricciones en el camino. 🔹 Beneficios de compartir valores y metas en pareja: ✅ Fortalece la confianza y la comunicación. Ambos saben qué esperan el uno del otro. ✅ Reduce conflictos innecesarios. Hay menos discusiones sobre aspectos esenciales como la familia, el dinero o el estilo de vida. ✅ Genera un sentido de equipo. La pareja traba...

🌿 La atracción es el primer chispazo que nos acerca a una persona, pero no es suficiente para sostener una relación a largo plazo. Muchas parejas inician con una conexión intensa, solo para descubrir más tarde que no son realmente compatibles. La compatibilidad es el pilar que permite que una relación crezca, madure y se mantenga firme con el tiempo. Pero, ¿qué significa ser compatible con alguien? ¿Y por qué es tan importante más allá de la atracción inicial? 💡 Atracción vs. Compatibilidad: No es lo mismo Es fácil confundir la química con la compatibilidad. La atracción se basa en la emoción del momento, en la intensidad de la conexión física y emocional que sentimos al principio. Pero con el tiempo, la euforia inicial se estabiliza, y es ahí donde la compatibilidad juega su papel más importante. 🔹 Diferencias clave entre atracción y compatibilidad: ✔️ Atracción: Se siente en los primeros encuentros, está impulsada por la emoción y el deseo. ✔️ Compatibilidad: Se construye...