馃専 Cerrar un ciclo como acto de amor propio 馃専
Despu茅s de hablar de qu茅 significa cerrar un ciclo, de las se帽ales que nos invitan a hacerlo, del duelo, del aprendizaje, del perd贸n, de los rituales, de la autoconfianza y de los nuevos comienzos, hay una idea central que lo resume todo: cerrar un ciclo es un acto de amor propio.
Amor propio significa reconocer lo que merecemos: paz, dignidad, crecimiento, libertad. Y cerrar un ciclo es justamente eso: elegirnos a nosotros mismos, incluso cuando cuesta soltar lo que ya fue.
馃尶 ¿Por qu茅 cerrar un ciclo es un acto de amor propio?
Cerrar un ciclo es mucho m谩s que decir adi贸s: es un gesto consciente de respeto hacia uno mismo. Es reconocer que algunas etapas cumplen su misi贸n y que sostenerlas artificialmente solo nos impide crecer.
馃敼 Porque nos libera de cargas innecesarias.
No es justo para nosotros seguir cargando con lo que ya no tiene vida. Al soltar, dejamos atr谩s compromisos, recuerdos o v铆nculos que solo pesan sin aportar. Soltar no es perder: es cuidarnos y recuperar ligereza.
馃敼 Porque nos devuelve nuestra energ铆a.
Cuando dejamos atr谩s lo que nos drenaba, esa energ铆a regresa a nosotros. Volvemos a tener fuerzas para enfocarnos en lo que realmente nos nutre: proyectos, relaciones y h谩bitos que s铆 nos hacen bien. Cerrar libera espacio mental y emocional para lo que de verdad importa.
馃敼 Porque nos reconcilia con el pasado.
Cerrar un ciclo no significa negar lo que vivimos. Al contrario, implica mirar atr谩s con gratitud por lo aprendido y perd贸n por lo que doli贸. As铆 soltamos sin rencor, nos quedamos con lo bueno y convertimos lo dif铆cil en ense帽anza.
馃敼 Porque nos abre a lo nuevo.
Cada cierre es tambi茅n una puerta que se abre. Al dejar ir lo viejo, creamos espacio para que la vida nos sorprenda con nuevas oportunidades, relaciones y aprendizajes. Solo quien se atreve a cerrar puede recibir lo que sigue.
馃憠 En pocas palabras: cerrar un ciclo es un acto de amor propio porque nos permite cuidarnos, recuperar fuerzas, sanar y crecer.
馃尡 Amar es tambi茅n saber despedirse
A veces creemos que amarnos a nosotros mismos es solo cuidarnos en el presente. Pero tambi茅n implica saber decir “hasta aqu铆” a lo que nos impide crecer. Cerrar un ciclo es un gesto de respeto hacia nuestra propia historia, porque significa honrar lo vivido, agradecer lo aprendido y abrir el coraz贸n a lo que viene.
Consideraciones finales
Cerrar ciclos no es un adi贸s definitivo al pasado, sino un s铆 rotundo al presente y al futuro. Es recordarnos que somos dignos de una vida plena, en paz y con esperanza.
馃専 Recuerda: cuando eliges cerrar un ciclo, eliges amarte lo suficiente como para no quedarte atrapado en lo que ya termin贸. 馃専
Con cari帽o,
Dr. Arturo Jos茅 S谩nchez Hern谩ndez, tu amigo en la promoci贸n de salud 馃挋
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