Infecciones de transmisión sexual: Protegerme con conocimiento y responsabilidad
Hablar de infecciones de transmisión sexual (ITS) no siempre es fácil. A veces genera vergüenza, miedo o silencio. Sin embargo, el desconocimiento no protege; al contrario, nos deja más vulnerables. Informarnos es una forma de cuidarnos.
Pero… ¿qué son realmente las ITS? ¿Cómo se transmiten? ¿Se pueden prevenir? ¿Por qué hablar de responsabilidad cuando se habla de sexualidad? Estas preguntas son importantes para tomar decisiones conscientes y seguras.
Este post busca ofrecer información clara y sencilla para ayudarte a proteger tu salud desde el conocimiento y la responsabilidad.
1. ¿Qué son las infecciones de transmisión sexual?
Las infecciones de transmisión sexual son enfermedades que se transmiten principalmente a través del contacto sexual. Algunas pueden no causar síntomas al inicio, lo que hace que muchas personas no sepan que las tienen.
Conocer su existencia no es alarmismo; es prevención.
“Saber es una forma de cuidarme.”
2. El silencio no protege
Muchas ITS se transmiten porque no se habla del tema o porque se cree que “a mí no me va a pasar”. El silencio, la vergüenza o la desinformación aumentan el riesgo.
Hablar con información confiable y sin miedo es una forma de protección.
“El silencio no previene; la información sí.”
3. La responsabilidad empieza conmigo
Cuidar mi salud sexual es mi responsabilidad. Eso implica informarme, respetarme y no dejarme llevar por presiones. Nadie puede decidir por mí cuando se trata de mi cuerpo.
La responsabilidad no es miedo; es conciencia.
“Mi cuerpo merece cuidado.”
4. La prevención es una decisión inteligente
Existen formas de reducir el riesgo de transmisión de ITS. La prevención no significa desconfianza, sino respeto por uno mismo y por la otra persona.
Elegir protegerse es una muestra de madurez y autocuidado.
“Protegerme también es quererme.”
5. La presión nunca es una buena guía
Nadie debería obligarte o presionarte a hacer algo con lo que no te sientes cómodo. La presión de grupo o de pareja puede llevar a decisiones que luego generan preocupación o daño.
Decir “no” es válido y saludable.
“El respeto empieza cuando me escucho.”
6. Pedir orientación es una decisión valiente
Si tienes dudas, inquietudes o miedos, hablar con un adulto de confianza o con un profesional de la salud es una buena decisión. No estás solo y no tienes que saberlo todo.
Buscar ayuda es una forma de cuidarte.
“Pedir orientación también es responsabilidad.”
7. Recordar que la sexualidad también implica cuidado
La sexualidad no es solo impulso o curiosidad; también implica cuidado, respeto y responsabilidad. Informarte hoy puede evitar problemas mañana.
Crecer también significa aprender a protegerse.
“Cuidarme hoy protege mi futuro.”
Consideraciones finales
Las infecciones de transmisión sexual se pueden prevenir cuando hay información, responsabilidad y respeto por uno mismo. Conocer no te expone; te protege. Tomar decisiones conscientes es una parte importante de crecer bien.
Cuidar tu salud es una forma de valorarte.
Con cariño,
Dr. Arturo José Sánchez Hernández,
tu amigo en la promoción de salud 💛🌿✨
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