Frustraciones I

Dándole con la cabeza no ahuecarás el muro.

A diferencia del dolor por pérdidas, en la frustración el sufrimiento surge por algo que se desea, pero aún no se tiene y no se logra de la manera esperada.

En este estado, existen actitudes negativas, como evadir las propias responsabilidades y culpar a otros, lo cual dificulta encontrar soluciones.

- El mal bailador le echa la culpa al piso.

Por intolerancia ante el dolor el individuo puede rendirse y abandonar la lucha por alcanzar la meta, aun con posibilidades de lograrla.

- ¡Ay de los que no saben soportar con paciencia! ¿Qué harán cuando la vida los ponga a prueba?

La falta de autocontrol ante el enfado causado por la frustración puede llevar a agredir injustificadamente a otros o a uno mismo, lo que genera nuevos problemas.

- Si pierdes la cabeza en situaciones difíciles, sólo empeorarás las cosas.

- Quien en la desgracia desespera, la aumenta. (Panchatantra)

- La desesperación nada remedia.

También se puede insistir irreflexivamente en los mismos procedimientos que no han conducido al éxito hasta el momento, sin ninguna evidencia de que puedan llegar a ser efectivos.

- Errar es de humanos, persistir en el error es de necios.

- La terquedad es la constancia de los necios.

CONSIDERACIONES FINALES

En la frustración el sufrimiento surge por algo que se desea, pero aún no se tiene, o se ha alcanzado,  pero no de la manera esperada. En este estado, existen actitudes negativas como evadir las propias responsabilidades y culpar a otros, lo cual dificulta encontrar soluciones. La intolerancia ante el dolor puede llevar al individuo a rendirse y abandonar la lucha por alcanzar la meta, cuando aun hay posibilidades de lograrla. La falta de autocontrol ante el enfado causado por la frustración puede llevar a agredir injustificadamente a otros o a uno mismo, lo que genera nuevos problemas. También se puede insistir irreflexivamente en los mismos procedimientos que hastta el momento han sido inefectivos. 

Entradas relacionadas: Frustración I. 

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Frustraciones I. Por Dr. Arturo José Sánchez Hernández

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