馃尡 El verdadero crecimiento es invisible al principio
Antes de que algo florezca por fuera, primero cambia por dentro.
Muchas veces sentimos que no estamos avanzando. Que todo sigue igual. Que, a pesar del esfuerzo, nada mejora o se nota. Pero eso no significa que no est茅s creciendo.
Al contrario: los cambios m谩s importantes suelen empezar en silencio, por dentro, sin hacer ruido, sin que nadie los vea. Como cuando una semilla empieza a brotar bajo la tierra, sin que a煤n se vea ninguna hoja.
馃敼 “El alma tambi茅n crece en silencio.”
馃尶 Cambios internos que no se notan… pero valen mucho
Hay cosas que no se publican en redes ni se celebran con aplausos, pero que s铆 cuentan:
馃敼 Decidir hablar con respeto cuando antes respond铆as con rabia.
馃敼 Atreverte a pedir ayuda por primera vez.
馃敼 Reconocer una emoci贸n que siempre evitabas.
馃敼 Dejar de pensar algo que te hac铆a da帽o todos los d铆as.
馃敼 Empezar a ver las cosas de una forma m谩s saludable.
馃敼 Tomar la decisi贸n de cuidarte, aunque tengas ganas de rendirte.
馃敼 “Los grandes cambios no hacen ruido al llegar.”
⏳ Confiar en el proceso: crecer lleva tiempo
Es normal querer ver resultados r谩pido. Pero el crecimiento personal no es inmediato ni se nota de un d铆a para otro.
A veces est谩s cambiando sin darte cuenta, y un d铆a, cuando mires hacia atr谩s, te sorprender谩s de lo lejos que has llegado.
Conf铆a en lo que est谩s haciendo, aunque hoy no veas resultados.
Todo lo que est谩s trabajando por dentro, en alg煤n momento, se va a notar por fuera.
馃専 Confiar en tu proceso no es tenerlo todo claro. Es seguir adelante, paso a paso, aunque todav铆a no veas el final.
馃敼 “Conf铆a en lo que est谩s sembrando, aunque todav铆a no florezca.”
馃尭 La naturaleza tambi茅n crece en silencio
馃尡 Una semilla tarda d铆as o semanas en salir a la superficie.
馃 Una oruga pasa por una transformaci贸n dentro del capullo antes de volar como mariposa.
馃帇 El bamb煤 pasa a帽os creciendo bajo tierra antes de mostrarse.
Y t煤 tambi茅n.
Tal vez est谩s en ese momento invisible, pero necesario, en el que todo se est谩 reordenando por dentro.
No te desesperes. Est谩s creciendo, aunque a煤n no se note.
馃敼 “Solo porque no lo ves, no significa que no est茅 ocurriendo.”
馃挰 Frases para los d铆as en que no ves avances:
馃敼 “Solo porque no lo ves, no significa que no est茅 ocurriendo.”
馃敼 “El alma tambi茅n crece en silencio.”
馃敼 “Conf铆a en lo que est谩s sembrando, aunque todav铆a no florezca.”
馃敼 “Los grandes cambios no hacen ruido al llegar.”
馃敼 “Est谩s m谩s fuerte que ayer, aunque hoy no lo sientas.”
✨ Consideraciones finales: Est谩s cambiando, poco a poco
El verdadero crecimiento no siempre se ve. Pero eso no quiere decir que no est茅 pasando.
Si hoy sientes que no est谩s avanzando, no te castigues. Respira. Mira con cari帽o tu propio camino.
Quiz谩s no has llegado a煤n a donde quisieras, pero ya no est谩s donde estabas antes. Y eso tambi茅n es motivo para sentir orgullo.
馃挋 Est谩s creciendo. Sigue adelante. Conf铆a en ti.
馃敼 “Est谩s m谩s fuerte que ayer, aunque hoy no lo sientas.”
Con cari帽o,
Dr. Arturo Jos茅 S谩nchez Hern谩ndez, tu amigo en la promoci贸n de salud. 馃挋
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