SALUD MENTAL EN EL CORAZON DE MAUN

  La autoconfianza permite emplear al máximo recursos que realmente se tienen. Por falta de confianza en sí mismo muchas empresas fracasan y otras ni siquiera son intentadas aun con todos los recursos y capacidades para alcanzarlas. Esta cualidad consiste en la convicción de que se está en condiciones de enfrentar exitosamente determinadas situaciones. Ella no amplía las potencialidades, sino que permite emplear bien las que se tienen, de allí su enorme importancia. -        Sin autoconfianza, solo somos una parte de nosotros mismos. No se trata de convencerse a sí mismo, en contra de toda evidencia, de que se puede alcanzar algo, con lo cual es muy poco probable que se obtengan resultados satisfactorios. La verdadera autoconfianza ha de tener apoyo en la razón y en hechos. -        El que no quiera escuchar a la razón de seguro tendrá que soportar sus golpes. Por lo general la autoconfianza se forma pro...

  No abras una tienda a menos que te guste sonreír. Página Principal  - Inglés - Setswana ¿Qué sería de la existencia humana, tan llena de contrariedades y problemas, sin el sentido del humor? Posiblemente como un mundo sin colores, música o sabores. Esta cualidad consiste en la capacidad para ver la realidad resaltando su lado cómico, risueño o ridículo. Ella transmite una visión optimista de la vida, favorece la comunicación y sintonía afectiva, reduce las tensiones que pudieran surgir en cualquier tipo de relación interpersonal, hace divertida y entretenida la compañía con quien la tiene y denota inteligencia, así como buena salud física y mental. Se trata de una habilidad social refinada que siempre va acompañada de oportunidad, autenticidad y sensibilidad, sin las cuales degenera en cualquiera de sus múltiples desviaciones, dentro de las que se pueden mencionar las siguientes: La falta de sentido del humor del extraordinariamente serio cuya compañía es aburrida....

  La tolerancia es un aprendizaje difícil, pero posible y necesario.   Todo ser humano tiene que enfrentar, desde que nace, formas de pensar, sentir y hacer distintas a las suyas, por lo que es necesario aprender a convivir con la diversidad, lo cual es un aprendizaje difícil, aunque no imposible. -        No se nace tolerante o intolerante, sino que se aprende. Como actitudes inadecuadas ante estas diferencias se encuentran el verlas como errores que hay que eliminar o castigar. -        Para el intolerante la diferencia es un error, el error es un mal, y el mal hay que extirparlo. -        El intolerante pretende reproducirse al infinito modelando el resto de la humanidad a su imagen y semejanza. Pero este rechazo no es genético, sino que tiene su origen en la ignorancia del otro, en la idea de que se es portador de la única perspectiva válida de la realidad y por lo tanto d...

  Encontrarse a sí mismo nunca es fácil. Como propuesta de actitudes saludables ante la propia irrepetibilidad se encuentra el ser fiel y coherente consigo mismo y, dentro de los límites del respeto al derecho ajeno y a las exigencias de las circunstancias, ser y mostrarse tal y como se es. -   Se tú e intenta ser feliz, pero ante todo se tú. Esta fidelidad y coherencia solo es posible a partir de la búsqueda de un conocimiento íntimo y sincero de sí mismo. -     Conócete a ti mismo y sé el que eres. -     Lo que decidas hacer en la vida, asegúrate de que sea una proyección de tu verdadera esencia. El logro de este encuentro por lo general es difícil. -   Ningún viaje más largo y difícil, aunque parezca corto y fácil, que el dedicado a encontrarse. -     Nada más próximo y más difícil de ver que uno mismo. -     ¡Cuánto trabajo cuesta hallarse a sí mismo! (José Martí) Y muchas veces se llega a él luego...

  Tenemos derecho a ser diferentes.   Nadie puede ser exactamente igual a otra persona, ni siquiera a un hermano gemelo, porque el conjunto de características que individualizan a cada cual no lo permiten. Es por esto que cada ser humano es único, irrepetible y por lo tanto especial. -        Eres absolutamente único, al igual que todos los demás. -        Se tú mismo, los demás puestos ya están ocupados. Y esta unicidad se debe tanto a peculiaridades de la persona como de las circunstancias y exigencias vitales que debe enfrentar. -        La vida es un examen difícil, muchos fracasan porque intentan copiar a los demás, sin darse cuenta que todos tenemos un examen diferente.   Como actitudes inadecuadas ante lo irrepetible de cada cual se encuentran: el que se impone formas de ser y hacer diferentes a la mayoría, muchas veces en aspectos de poca importancia, para hacer ...